Força, equilíbrio, flexibilidade e tonificação muscular são apenas alguns dos benefícios adquiridos por quem pratica essa modalidade. O treinamento em suspensão é praticado com o auxílio do TRX e que faz uso do peso corporal, permitindo centenas de exercícios funcionais. Este workshop será ministrado pelo treinador Jonas Neves que é especializado em ....
Santa Fé do Sul (SP)
Dia: 08/outubro
Horário: -
Local: Instituto Total Core
Este workshop possui 90% de prática onde você vai aprender a aplicação, a correção e a progressão dos exercícios dentro dos critérios da metodologia IHP. Esta é uma metodologia Americana de Treinamento Hibrido Funcional, criada pelo Juan Carlos Santana, o fundador do IHP - melhor centro de treinamento funcional do USA e está entre as TRÊS melhores escola de formação de treinadores do mundo. Feras do UFC, NBA, NFL e atletas olímpicos treinam com essa metodologia!
Araraquara (SP)
Dia: 23/julho
Horário: 8h às 18h
Local: Stúdio Salos Fitness
Paracatú (MG)
Dia: 13/agosto
Horário: 8h às 18h
Local: Hotel Eldorado
Campo Grande (MS)
Dia: 20/agosto
Horário: 8h às 18h
Local: IEAP - Instituto Emagrecimento e Alta Performance Rua Oceano Atlântico 99 - Chácara Cachoeira
Observação:
Será entregue ao aluno participante uma apostila e certificado de conclusão do curso.
